latihan gerakan sit up akan melatih otot
1. latihan gerakan sit up akan melatih otot
Jawaban:
tangan
maaf klo salahhh
Jawaban:
Punggung/perut
Semoga membantu ya
2. Melatih otot apakah gerakan sit up.
otot punggung
SEMOGA MEMBANTU MAAF KALO SALAH
melatih otot perut
.Maaf kalo salah
3. otot yang tidak terlatih dalam gerakan sit up adalah
Jawaban:
otot perut......... .
Jawaban:
Otot lengan Mybie.....
4. Gerakan sit up dilakukan untuk melatih kekuatan otot....
Jawaban:
perut
semoga membantu
Jawaban:
Ini adalah latihan sederhana dan aman, karena Anda mendapatkan dukungan dari tanah. Dengan kaki terangkat dari tanah, Anda dapat menargetkan otot perut bagian bawah. Dan karena Anda memulai dengan sudut tertentu, maka Anda juga menargetkan obliques dan rectus abdominis.
Penjelasan:
Otot perut
5. mengapa gerakan sit up hanya bisa melatih kekuatan otot perut?
Jawaban:
Melatih kekuatan otot perut (core)
Kekuatan core atau otot perut adalah salah satu motivasi terbesar untuk melakukan sit up. Dengan memperkuat bagian inti atau perut, risiko terserang cedera dan nyeri punggung pun berkurang. Selain itu, melatih kekuatan otot perut juga membuat Anda bergerak lebih mudah.
Penjelasan:
maaf klo slh..
#semoga membantu#semangatfollow,pasti difollback.
6. Gerakan latihan sit up digunakan untuk melatih otot …
utuk melatih otot perut
smga membantu Otot perut
Semoga membantu ;)
7. gerakan sit up dilakukan untuk melatih otot......perut
Jawaban:
otot perut jawabannya
8. Gerakan sit up berguna untuk melatih kekuatan otot
Gerakan sit up berguna untuk melatih kekuatan otot perut.gerakan sirt upbbrrtujuan untuk melatih otot lengan dan perut
9. otot yg dilatih dari gerakan sit up
otot perut yang dilatih pada saat melakukan gerakan sit up
untuk melatih otot perut
10. gerakan latihan sit up/crunch digunakan untuk melatih otot
untuk melatih otot bagian perut OTOT PERUT ATAU JUGA OTOT LENGAN
11. gerakan sit -up adalah untuk melatih kekuatan otot
Jawaban:
Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang dapat melatih kekuatan otot dan membuat otot menjadi lebih kencang. Tidak hanya otot perut, sit up juga melatih otot dada, panggul, pinggang bagian bawah, hingga leher.
Jawaban:
Otot perut
Penjelasan:
Meningkatkan kekuatan dan katahanan otot perut
12. Gerakan sit-up tepuk tangan dapat melatih kekuatan otot?
Jawaban:
Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang dapat melatih kekuatan otot dan membuat otot menjadi lebih kencang. Tidak hanya otot perut, sit up juga melatih otot dada, panggul, pinggang bagian bawah, hingga leher.
13. gerakan sit up merupakan bentuk latihan untuk melatih otot
Jawaban:
gerakan sit up merupakan bentuk latihan untuk melatih otot
= perut
Penjelasan:
kenapa latihan sit-up melatih otot perut,
karena gerakan sit up melekukan otot - otot yang berada pada perut pada saat itu jika dilakukan terus-menerus maka otot perut menjadi rapih dan tidak dapat kendor
14. gerakan sit up dapat melatih otot
Jawaban:
otot perut dan otot dada
Penjelasan:
semoga membantu ya
15. untuk melatih kekuatan otot apa gerakan sit up?
Perutdan paha kalau lagi sit up untuk melatih kekuatan otot perut dan otot paha
16. Otot apa saja yang dapat dilatih dalam melakukan gerakan sit up?
Jawaban:
otot perut ,otot tangan
17. gerakan sit up merupakan bentuk latihan untuk melatih otot bagian
Jawaban:
perut, kaki
Penjelasan:
perut sih yang lebih bener
Jawaban:
Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang dapat melatih kekuatan otot dan membuat otot menjadi lebih kencang. Tidak hanya otot perut, sit up juga melatih otot dada, panggul, pinggang bagian bawah, hingga leher
Penjelasan:
ini pembelajaran kls 1 tpi semoga bermanfaat
18. Gerakan sit up dapat melatih otot bagian
Jawaban:
Perut
Penjelasan:
Jadikan yang terbaik ya
19. gerakan latihan sit-up digunakan untuk melatih otot
otot perut........... melatih otot otot perut,
20. bagian otot manakah yang di latih ketika melakukan gerakan sit up
otot perut
maaf kalo salahbagian otot yang dilatih adalah otot perut
21. gerakan sit up dalam senam pembentukan melatih otot
Gerakan sit up dapat melatih oto perut.
Semoga membantu ya & maaf kalau kurang lengkap ^_^lengan,perut,leher
semoga membantu
22. sebutkan kekuatan otot yang di latih pada gerakan sit up
kekerapan berguna untuk melatih otot perutkekerapan berguna untuk melatih otot perut
23. gerakan sit up dilakukan untuk melatih otot ...... perut
Jawaban:
paha dan perut
Penjelasan:
karena gerakan pada kaki saat sit up dirapatkan, oleh karena itu otot paha menahan badan yang sedang sit up
≈ maaf kalau. kurang jelas ≈
Jawaban:
paha dan perut
(maaf klo salah)
24. Gerakan sit up dilakukan untuk melatih otot....perut
Jawaban:
Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang melatih beragam otot. Tidak hanya otot perut, namun juga otot dada, panggul, pinggang bagian bawah dan leher. Latihan ini membantu melatih kekuatan otot-otot tersebut, sehingga menjadi lebih kencang.
PenjelasaN:
maff kalu salah
jangan lupa tandai ya
Jawaban:
Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang melatih beragam otot. Tidak hanya otot perut, namun juga otot dada, panggul, pinggang bagian bawah dan leher. Latihan ini membantu melatih kekuatan otot-otot tersebut, sehingga menjadi lebih kencang.
Penjelasan:
jadikan jawaban terbaik.terima kasih
25. Manfaat gerakan sit up bertujuan untuk melatih otot
Jawaban:
Gerakan sit up bertujuan untuk melatih otot perut, dada, panggul, dan pinggang bagian bawah
Semoga Membantu
manfaatnya adalah untuk melatih otot tangan
26. gerakan sit up melatih kekuatan otot......
Cara Melatih Sit - Up yang Baik dan Benar adalah Untuk Melatih Kekuatan Otot Perut . Sehingga, Kalau Lama Kelamaan Kita Ber Olahraga Sit - Up Maka Tubuh / Perut Kita Menjadi Berbentuk atau Dinamakan dengan Sispack
*** Semoga Bermanfaat **8
27. gerakan sit up merupakan latihan kekuatan otot
Jawaban:Sit up merupakan salah satu jenis latihan olahraga yang melatih beragam otot. Tidak hanya otot perut, namun juga otot dada, panggul, pinggang bagian bawah dan leher. Latihan ini membantu melatih kekuatan otot-otot tersebut, sehingga menjadi lebih kencang.
Penjelasan:no kopas mohon jadikan yg tercerdas ya kak,
28. untuk melatih kekuatan otot apa gerakan sit up?
Perut dan paha kalau lagi sit up
kalau gerakan sit up untuk melatih otot perut
29. bagian otot mana saja yang dilatih / digerakan saat melakukan gerakan sit up
yg dilatih adalah otot perutyang dilatih adalah otot perut
30. Gerakan latihan sit-up digunakan untuk melatih otot?
perut karena saat melakukan tersebut otot kita lentur dapat melatih otot perut
